Fysieke belasting

Als chauffeur bent u aan het laden, lossen en daarnaast zit u een aantal uur per dag achter elkaar achter het stuur. Allemaal factoren die kunnen leiden tot fysieke klachten aan nek, rug en/of schouders. Deze klachten ontstaan door een verkeerde belasting van het lichaam en kunnen leiden tot onnodige ziektedagen of zelfs arbeidsongeschiktheid. De cursus fysieke belasting is erop gericht om deze klachten te voorkomen.

De cursus geeft inzicht in het bewegingsapparaat en laat zien wat gezonde en belastende houdingen en bewegingen zijn tijdens het werk. Door middel van oefeningen worden gezonde bewegingstechnieken tijdens bukken, tillen, dragen, duwen, trekken en statische houdingen aangeleerd. Zo leert u hoe u functioneel uw spieren kun gebruiken om gewrichten te beschermen en de belastbaarheid te verbeteren. Verder gaat de cursus in op hoe u moet handelen bij beginnende klachten.

Al met 1 dag kunt u uw certificaat Fysieke belasting behalen. Als u de opleiding voldoende afrondt ontvangt u een certificaat met pas van Operam Opleidingen. Lunch, koffie en thee zijn bij de cursus inbegrepen. De opleiding wordt incompany aangeboden. Vul voor meer informatie ons offerteformulier in.

 

Aantal dagen:

1

   
Fysieke belasting

Neem contact op

65plus in het onderwijs
Curves
Lifemaxx
Holland lift
Pets & Co
Safety lift
TMG
Zaan Expresse
grut en groot
Mooi Parfumerie
MTB
Personality
Primera
Puik
Catawiki_Ton de Wit
W. van der Niet
Rozen & Radijs
Lunchroom Onder Ons
Cafetaria de Steijger
Konijn Houtbwerking
babyplus
HC Glasservice BV.
Paul van Wees interieur
Robers Vastgoedonderhoud
ASR Security & Services
Tandheelkundig centrum Schagen
FHS Flexible Human Services
Rabbel Zandvoort
Add Social
Feestcafe Vièra
Mohrcare
Binck
Cavallaro
C&P
Collectione
Geotech
Tandartspraktijk Raadhuisplein
deitmers
monkey_msr
Vaart
oosteinde
suikerbol_woestehoogte
blush
bot
Gebroeders Boots
MDL Online
ProGym
Skicentrum Hillegom
4u2
706
Meer voor fietsen
Trans fleur
tv dijkzicht
wijkcentrum daalmeer
zeilschool aalsmeer